2 min read
Bιταμίνη D & μυϊκή ανάπτυξη
Οι βιταμίνες είναι κατά κύριο λόγο συνδεδεμένες με λειτουργίες που προστατεύουν τον οργανισμό και προάγουν την υγεία και την καλή φυσική...
2 min read
Βότανα που ανεβάζουν την τεστοστερόνη
Όπως συνηθίζω πάντα να λέω "η φύση πάντα δίνει τη λύση". Υπάρχουν πολλά βότανα και καρυκεύματα που μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της...
1 min read
Τεχνικές υπερφόρτωσης που μεγαλώνουν τους μυς
Για υπερτροφικούς μύες χρειάζεται ένταση, πρωτεΐνες και αμινοξέα, θερμίδες, αναβολικές ορμόνες όπως η αυξητική ορμόνη, τεστοστερόνη και...
1 min read
Ποιο είδος άσκησης εκτινάσσει την τεστοστερόνη στα ύψη
Η τεστοστερόνη είναι πολύ σημαντική για την απόκτηση δύναμης, μυικής μάζας, καθώς και για την επίτευξη της καλύτερης σωματικής απόδοσης....
4 min read
Αύξησε φυσικά την τεστοστερόνη σου με αυτά τα 10 βήματα
Η μεγιστοποίηση της τεστοστερόνης είναι σημαντική για την σωματική απόδοση και σεξουαλική υγεία. Η χορήγηση συμπληρωμάτων τεστοστερόνης...
1 min read
Ανέβασε τη τεστοστερόνη σου με φυσικό τρόπο
Δοκίμασε αυτό το smoothie και θα με θυμηθείς. Ιδανικό για άτομα που κάνουν θεραπεία για στυτική δυσλειτουργία ενώ θεωρείται σούπερ...
